7 GÜNLÜK DAĞ TATİL PROGRAMI
"SAUMAL-KARKARA"
BUHARLI KOBALJYUM SÜTÜ VE BAL TEMELLİ İMMÜNOSTİMÜLATÖR SAĞLIK PROSEDÜRLERİ
Aylarca süren karantina, Almatı sakinlerini zihinsel ve fiziksel yorgunluğa sürükledi. Merkez Tien Şan dağlarında 7 günlük bir tatili, Uluslararası dağ kampı "Karkara" (Almatı bölgesi, Kegen bölgesi) içinde sağlığı geliştirme programı "SAUMAL-KARGARA" ile birleştirmeyi öneriyoruz.

Ünlü kamp, Karkara Nehri ile Elik Tan iğne yapraklı ormanı arasındaki dağ çayırındaki pitoresk Şar Kuduk yolunda yer almaktadır. Yüzlerce sağım kısrağının dağ otlarında ücretsiz otlatma ve düzinelerce arı kovanının varlığı, konuklarımıza vücudun nazikçe iyileşmesini ve sağlığının iyileştirilmesini garanti eden taze süt ve taze bal ürünlerine dayalı bir ilaçsız tedavi kompleksi sunmamızı sağlar:

  • vücudun adaptif rezervlerinin bilgisayar incelemesi;
  • immün uyarıcı süt terapisi-buharlı saumal ve kumys;
  • immün sistemi uyarıcı bal tedavisi - taze dağ balı, arı sütü, erkek arı hemojenatı, nektar poleni, mum güvesi tentürü, arı ekmeği ve propolis;
  • Alp şifalı otlar ile immünostimülan fitoterapi;
  • terapötik Hint yogası - plastik jimnastik, nefes alma teknikleri, meditatif psikoterapi;
  • tıbbi Hint kozmetikleri - yüz ve vücut derisinin sağlığı için doğal preparatlar içeren prosedürler;
  • banyo uygulamaları, çamur tedavisi, kaynak ve eriyik suyunda yüzme;
  • iyileştirici gündüz uykusu, ormanda ve dağlarda sağlık yürüyüşleri;
  • dengeli beslenme, taze meyve suları ve tatlılar.
TUR SÜRESİ
7 GÜN
1. Gün: Karkara kampına varış
2-6 gün: Dinlenme ve sağlıklı yaşam prosedürleri
7. Gün: Karkara kampından ayrılış
СТОИМОСТЬ ТУРА
*стоимость за одного человека
Группа 1-5 человек: - 130 000 тенге
Группа 6-10 человек: - 120 000 тенге
Группа 11-20 человек: - 110 000 тенге
Группа 21-40 человек: - 100 000 тенге
Группа 41-60 человек: - 90 000 тенге
Для детей до 12 лет скидка 50%.
(процедуры входят в стоимость)
В стоимость включено:
  • проживание в комфортабельных 2-х местных кэмпингах;
  • 3-х разовое питание в ресторане;
  • все оздоровительные процедуры и препараты;
  • услуги терапевтов, тренеров, гидов.

В стоимость не включено:
  • групповой автотранспорт (предоставляется по заказу);
  • катание на лошадях и конных Арбах;
  • танцевальные мастер-классы (диско, латино, восточные);
  • мастер-классы по стрельбе из казахского лука;
  • кулинарные мастер-классы «Казан-Мангал»;
  • курсы по настольным карточным играм (преферанс, покер);
  • кальян, кофе, натуральные вина, ликеры и наливки в баре.
БАЗОВЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
ВИДЕОТУР
TURDA SİZİ NELER BEKLİYOR
SAUMALTERAPİ
Bu anne sütüne en yakın benzerliğe (% 98) sahip taze kısrak sütüdür. Saumal'ın benzersiz özellikleri yalnızca sağımdan sonraki ilk 15 dakika içinde korunur. Bu yüzden bizim şehirden "Karkara" kampımıza 300 km gitmeniz gerekiyor.
KIMIZ TEDAVİSİ
Antik çağlardan beri, göçebeler kımız'in iyileştirici gücüne inanıyorlardı. Çeşitli hastalıkları tedavi etmek, zayıflamış bağışıklığı güçlendirmek ve hatta gençleştirmek için kullanıldı.
BAL TEDAVİSİ
Doğal dağ balı ve yorulamaz arılar tarafından üretilen ilgili bal ürünleri - propolis, arı ekmeği, arı sütü, erkek arı homojenatı, nektar poleni, insanlar tarafından binlerce yıldır doğal ilaçsız yollarla tedavi için kullanılan güçlü tıbbi özelliklere sahiptir.
FİTOTERAPİ
Bitkileri ilaç olarak kullanan bir tedavi şeklidir. Birçok bitki, insan ve hayvanların sağlığını korumak için yararlı olan maddeleri sentezler.
ŞİFALI YOGA
Bu, iyileştirici etkisi binlerce yıllık dünya deneyimiyle kanıtlanmış bir kişinin fizyolojik ve duygusal durumu üzerinde olumlu etkisi olan bir dizi statik fiziksel, nefes alma ve meditasyon egzersizidir.
İYİLEŞTİRİCİ UYKU
Uyku sırasında bir dizi önemli hormon üretilir, dokular yenilenir ve fiziksel güç yenilenir. Beyin de boşta değildir: bazı bölgeleri uyanıkken olduğundan daha aktif hale gelir.
ORMAN VE DAĞ YÜRÜYÜŞLERİ
Dağlarda düzenli yürüyüşler kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Yükseklikteki düşük kısmi basınç ve daha düşük oksijen içeriği nedeniyle, vücut adapte olur ve daha fazla kırmızı kan hücresi üretmeye başlar.
BAHAR SUYUNDA DÜŞME
Kısa süreli temasla vücuda olumlu etkisi olan soğuk su sayesinde sertleşme gerçekleşir. Soğuk suyla yapılan bu tür manipülasyonlar sırasında insanlar onun iyileştirici özelliklerini keşfederler.
RUS SAUNASI
Buhar odasında iyileşmenin yanı sıra vücudunuzu da temperleyebilirsiniz. Düzenli olarak hamamı ziyaret eden vücut, her türlü hava ve psikolojik koşula uyum sağlar. Banyoya sürekli ziyaretlerle kardiyovasküler sistemin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.
TAZE SIKILMIŞ MEYVE SULARI VE SMUZİLER
Sadece vitaminleri, eser elementleri, mineralleri değil aynı zamanda lifleri de depolarlar. Bu önemlidir. Pek çok insanın bir öğünde bir demet maydanoz yemesi pek olası değildir ve bir smuzide bunu fark etmeyeceksiniz.
MUTFAK KURSLARI "KAZAN-MANGAL"
Ateşte yemeklerin nasıl düzgün pişirileceği öğretilecek, doğu mutfağının sırları ve incelikleri hakkında size bilgi verilecek. Şeflerimizin rehberliğinde çok çeşitli yemeklerin hazırlanmasına katılacaksınız.
DENGELİ DOĞRU GIDA
Doğru beslenme kalori kontrolü ve katı diyetlerle ilgili değil, vücuda ihtiyaç duyduğu tüm yiyecekleri içeren tam teşekküllü bir diyet sağlamakla ilgilidir: et, tahıllar, sebzeler, meyveler.
GÜNEŞLI BANYOLAR
Güneş ışığının% 35 oranında sevinç serotonin hormonunun üretimini artırdığı ve ayrıca vücudun metabolizmasını harekete geçirdiği kanıtlanmıştır.
HİNT KOZMETİĞİ
Sadece doğal bitkisel içeriklere dayanmaktadır ve gerçekten büyülü nitelikleri nedeniyle günümüzde çok popülerdir.
DANS KURSLARI
Dans etmek sadece beden için değil zihin için de iyidir. Kalbinizin dikte ettiği şekilde dans ederek doğaçlama yaparak dans etmenin zeka geliştirmeye (saniyeler içinde karar verme yeteneği) yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
OYUN YERİ
Her zaman eğlenceli ve heyecan vericidir, herkes bilir. Zihni aktif ve sağlıklı tutmanın sihirli anahtarı olduğunu da biliyor muydunuz? Farklı ihtiyaçlara ve yeteneklere sahip farklı insanlar tek bir amaç için aynı masada toplanır - eğlenmek. Ama aslında oyun sürecinin çeşitli yönlerden ve her yaşta sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
KAZAKH YAYINDAN ATIŞ
Sakinlik ve zihin gücünü geliştirmenin, kas korsenizi güçlendirmenin, göz geliştirmenin ve bağışıklığı iyileştirmenin harika bir yolu.
AT VE ARBAYI SÜRMEK
Atın adımına bağlı olarak, alt sırt kasları az ya da çok çalışır. At üzerinde doğru pozisyonu korumak için sırt kasları ve baskı çalışır. Ata binmenin dolaşım sistemi, solunum, sinir ve sindirim sistemleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
СТОИМОСТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ
Баня
4 000 тг/час
в группе в рамках водных процедур бесплатно
Конные прогулки
2000 тг/час/чел
Арба
4 000 тг/час
Игротека
бесплатно
Все настольные игры
Кальян, кофе, натуральные вина
по прейскуранту бара
Мастер класс Казан-Мангал
5 000 тг/чел
5 блюд
Мастер класс Стрельба из лука
5 000 тг/чел
5 часов
Мастер класс Танцевальные
5 000 тг/чел
5 занятий х 1 час
Мастер класс Карточные курсы
1 000 тг/час/чел
Покер, преферанс 5 занятий х 1 час,
Мастер класс Индийская косметика
5 000 тг/чел
5 часов
YERİNİZİ AYIRTIN
Telefon numaranızı bırakın, sizin için EN İYİ yeri ayırtmak için sizi geri arayalım
+ Telegrama en iyi teklifleri içeren bir kanal ekleriz
Formu doldurarak kişisel verilerin işlenmesine izin vermiş olursunuz.
СХЕМА ПРОЕЗДА В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕЛЬ ОТДЫХА КАРКАРА
ПЕРВЫЙ МАРШРУТ: КЕГЕНЬ - СОВХОЗ КАРКАРИНСКИЙ - СЕЛО ЕРЕУЛ (320 км) скоростная дорога
ВТОРОЙ МАРШРУТ: СЕЛО ЕРЕУЛ - ЛАГЕРЬ КАРКАРА (15 км) грейдерная дорога

Групповой автотранспорт – 20 000 тенге / чел
Личным автотранспортом – мы предоставим клиентам карту и GPS координаты Международного горного лагеря «Каркара».
Продолжительность пути – 4 часа по скоростной асфальтовой дороге и + 1 час по грунтовой. (только внедорожники)
Месторасположение - Алматинская область, Кегенский район, урочище Чар Кудук, Международный альпинистский лагерь Хан Тенгри. (335 км от города Алматы)

İLETİŞİM

+77273177557
info@baigroupkz.com
Kazakistan Cumhuriyeti, Almatı şehri, mkrb. Şapagat, 3.Gradocomplex caddesi 166
Made on
Tilda