邀请您骑自行车游览峡谷和沙漠
峡谷和沙漠自行车之旅
每人 440美元| 3天
旅游计划
路线:阿拉木图-Charyn峡谷-Altyn埃梅尔国 家公园的巴斯村-Ak Tau山脉-Singing Barkhan-阿拉木图
总里程为 170公里。
第一天
第一天
里程是 40公里。
移至 Sogetin山谷 180公里。骑自行车-在一 条通向 Charyn峡谷城堡谷的土路上,需要 15公里,1-2小时。野餐风格的午餐。骑自 行车-20公里。在通向 Chunzzha村的土路上 行驶 1小时。 190公里移至 Basshi村-Altyn Emel国家公园的入口。晚餐。在 2 **酒店过
第二天
第二天
里程是 68公里。
骑自行车-68公里,穿过泥浆到达五彩缤纷 的 Ak Tau山脉底部的" Shalash"(颜色从白 色到红色不等)。转移到巴什村。在 2 **酒 店过夜
第三天
第三天
里程是 60公里。
骑自行车-45公里,穿过泥浆到达歌舞沙 丘。晚餐。下降到Mynbulak山谷的绿洲 12 公里。转移到阿拉木图 280公里,4小时。 旅行结束。
包含:
  • 穿越
  • 四驱车护送
  • 国家公园的环境费
  • 指南
  • 在路上用餐(热早餐和晚餐,午餐盒)
  • 每天2升水
  • 工人保险
  • 两星级酒店两晚
  • 费用不包括:
  • 往返机场的接送
  • 阿拉木图的酒店和食物
  • 保险
  • 个人设备(自行车,零件,头盔,手套等)
  • 酒吧产品
  • 小费
效用:
科学家发现,骑自行车可以改善血压,降低血糖并加快新陈代谢,并将患心血管疾病的风险降低50%。

此外,骑自行车可以增强肌肉,帮助您减轻体重并改善协调能力。难怪这项简单的运动在全球拥有如此众多的粉丝。

我们的体育锻炼直接取决于心理因素。当我们与自己和谐相处时,我们的身体就会开始感觉好些。所有疾病都是神经引起的格言完美地反映了骑自行车旅游对人的整体健康的有益影响。
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