7天山假期计划
素马尔。卡尔卡拉
基于硬球粉马奶和蜂蜜的健康程序
几个月的隔离导致阿拉木图的居民精神和身体疲劳。我们建议将在中天山山区进行的7天假期与在国际山区营地" Karkara"（肯根州阿拉木图地区）进行的健康改善计划" SAUMAL-KARGARA"结合起来。

著名的营地位于风景如画的Shar Kuduk地区，位于Karkara河和Elik Tak针叶林之间的高山草甸上。在数百只挤奶母马的高山草地上免费放牧，以及数十种蜜蜂养蜂场的存在，使我们能够为宾客提供基于新鲜牛奶和新鲜蜂蜜产品的多种非药物疗法，可确保您的身体得到缓慢恢复并改善健康状况：

  • 计算机检查身体的适应性储备；
  • 免疫刺激性马奶疗法-蒸汽熏蒸和苦味酒；
  • 免疫刺激性蜂蜜疗法-新鲜的山蜂蜜，蜂王浆，无人机血红蛋白，花蜜花粉，蜡蛾tin剂，蜂面包和蜂胶；
  • 用药用高山草药免疫刺激草药；
  • 印度瑜伽疗法-塑性体操，呼吸技巧，冥想心理疗法；
  • 印度医疗化妆品-使用天然制剂处理的面部和身体皮肤健康程序；
  • 沐浴程序，泥疗法，春季沐浴和融水；
  • 白天进行治疗性睡眠，在森林和山脉中漫步；
  • 营养均衡，新鲜果汁和冰沙。
游览时间
七天
第一天：到达卡尔卡拉营地
第2-6天：休息和保健程序
第七天：从卡尔卡拉营地出发
旅游费用
*每人费用
1-5人一组：-130,000坚戈
6至10人的团体：-120,000坚戈
11至20人的团体：-110 000坚戈
21至40人的团体：-100,000坚戈
41至60人的团体：-90,000坚戈
12岁以下的儿童可享受50％的折扣。
（手续费已包含在价格中）
包含在费用中
  • 在舒适的两张床露营中住宿；
  • 餐厅每天三餐；
  • 所有保健程序和准备工作；
  • 治疗师，培训师，指南的服务

价格不包括：
  • 集体车辆（应要求提供）；
  • 骑马和马拉阿巴赫；
  • 舞蹈大师班（迪斯科，拉丁裔，东方）；
  • 哈萨克斯坦弓箭射击大师班；
  • 烹饪大师班"喀山-芒加尔"；
  • 桌上纸牌游戏课程（偏好，扑克）；
  • 水烟，咖啡，天然葡萄酒，利口酒和酒吧利口酒。
ВИДЕОТУР
在旅途中等待您的是什么
  • 素马尔疗法
    这是新鲜的母马奶，与人母乳最相似（98％）。 素马尔（Saumal）的独特特性仅在挤奶后的前15分钟内得以保留。这就是为什么您需要行驶300公里。从城市到我们的营地卡尔卡拉" Karkara"
  • 库米斯治疗
    自古以来，游牧民族相信库米斯koumiss的治愈能力。它被用来治疗各种疾病，增强免疫力，甚至恢复活力。
  • 蜂蜜疗法
    孜孜不倦的蜜蜂生产的天然山地蜂蜜和相关蜂蜜产品-蜂胶，蜂面包，蜂王浆，无人机匀浆，花蜜花粉具有强大的药用特性，人类已将其用于数千年的天然非药物治疗。
  • 物理治疗
    这是一种以植物为药物的治疗方法。许多植物合成对维持人类和动物健康有用的物质。
  • 瑜伽疗法
    这是一组静态的身体，呼吸和冥想运动，对一个人的生理和情绪状态有积极影响，其治愈效果已被数千年的世界经验证明。
  • 睡眠疗法
    在睡眠期间，会产生许多重要的激素，使组织再生，并补充体力。大脑也不是闲置的：它的某些区域变得比清醒时更加活跃。
  • 森林和山间漫步
    定期在山上徒步旅行可以减少患心血管疾病的风险。由于海拔高度上较低的分压和较低的氧气含量，人体会适应并开始产生更多的红血球。
  • 掉入泉水
    借助冷水进行硬化，这对短期接触的人体具有有益的作用。在用冷水进行这种处理的过程中，人们发现了它的愈合特性。
  • 俄罗斯桑拿
    除了在蒸气室中康复外，您还可以锻炼身体。定期访问浴室，身体可以适应任何天气和心理状况。不断地洗澡，可以显着改善心血管系统的状况。
  • 新鲜果汁和冰沙
    它们不仅存储维生素，微量元素，矿物质，而且还存储纤维。这很重要。很多人在一顿饭中吃一束欧芹的可能性不大，而且您不会在冰沙中注意到它。
  • 卡兹曼尬勒课程
    您将学会如何在火上正确烹饪食物，并被告知东方美食的秘密和复杂之处。您将在我们厨师的指导下参与各种菜肴的准备。
  • 平衡正确的食物
    适当的营养并不在于控制卡路里和严格饮食，而在于为身体提供完整的饮食，其中包括它需要的所有产品：肉，谷物，蔬菜，水果。
  • 阳光浴
    事实证明，阳光可以使喜乐血清素的激素产生增加35％，并且还可以激活体内的新陈代谢。
  • 印度化妆品
    它仅基于天然草药成分，由于其真正的神奇品质而在当今非常受欢迎
  • 舞蹈课程
    跳舞不仅有益于身体，而且有益于身心。如果您按照自己的心意即兴跳舞，则跳舞被证明可以帮助提高智力（几秒钟内做出决定的能力）。
  • 游戏
    每个人都知道，它总是很有趣和令人兴奋。您是否知道这也是保持思想活跃和健康的魔术钥匙？具有不同需求和能力的不同人出于同一目的而聚集在同一张桌子上-玩得开心。但是，事实上，游戏过程在各个方面和任何年龄对健康都有有益的影响。
  • 从哈萨克族弓射击
    培养平静和刚毅，增强肌肉紧身胸衣，形成眼睛和增强免疫力的好方法。
  • 骑马游
    取决于马的脚步，下背部的肌肉或多或少地起作用。并且为了保持正确的位置在马匹上，背部的肌肉和压力机起作用。骑马对循环系统，呼吸系统，神经系统和消化系统具有有益的作用。
СТОИМОСТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ
Баня
4 000 тг/час
в группе в рамках водных процедур бесплатно
Конные прогулки
2000 тг/час/чел
Арба
4 000 тг/час
Игротека
бесплатно
Все настольные игры
Кальян, кофе, натуральные вина
по прейскуранту бара
Мастер класс Казан-Мангал
5 000 тг/чел
5 блюд
Мастер класс Стрельба из лука
5 000 тг/чел
5 часов
Мастер класс Танцевальные
5 000 тг/чел
5 занятий х 1 час
Мастер класс Карточные курсы
1 000 тг/час/чел
Покер, преферанс 5 занятий х 1 час,
Мастер класс Индийская косметика
5 000 тг/чел
5 часов
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СХЕМА ПРОЕЗДА В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕЛЬ ОТДЫХА КАРКАРА
ПЕРВЫЙ МАРШРУТ: КЕГЕНЬ - СОВХОЗ КАРКАРИНСКИЙ - СЕЛО ЕРЕУЛ (320 км) скоростная дорога
ВТОРОЙ МАРШРУТ: СЕЛО ЕРЕУЛ - ЛАГЕРЬ КАРКАРА (15 км) грейдерная дорога

Групповой автотранспорт – 20 000 тенге / чел
Личным автотранспортом – мы предоставим клиентам карту и GPS координаты Международного горного лагеря «Каркара».
Продолжительность пути – 4 часа по скоростной асфальтовой дороге и + 1 час по грунтовой. (только внедорожники)
Месторасположение - Алматинская область, Кегенский район, урочище Чар Кудук, Международный альпинистский лагерь Хан Тенгри. (335 км от города Алматы)

联系方式
+77023511779
+77473511779
+77273177557
微信：7003177557
info@baigroupkz.com
Республика Казахстан Алматы мкрн. Шапагат ул. 3-Градокомплекс 166